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<医療コラム> 仕事中のBGM

< LOTUS CLINIC 医療コラム >

***** 仕事中のBGM *****

宝積 良美  マネージャー

 

私の仕事は事務所内での業務が多いのですが、シーンとした事務所の中でPC作業をしていると重い空気になるので仕事中に音楽を流してます。

毎朝、今日は何を聞こうかなと思いながら、ハワイアンやディズニー、ジブリなど様々な曲を流してます。

そこで、BGMと作業効率について調べてみました。

音楽で集中力が上がるという科学的根拠はないそうですが、音楽を聞くことで脳内のアルファ波やシータ波が高まることは確認されているそうです。

音楽を聞くことによってやる気がでたり、癒し効果を感じた経験がある方も多いのではないでしょうか。

 

PC作業など集中力が必要な作業時に好きな楽曲を聞くとテンションが上がりやすくなり、やる気もでますが、反面「音楽に聞き入ってしまう」というデメリットがあるそうで、ヴォーカルがはいっていない楽曲を、音楽に意識が向かわない程度にボリュームを押さえて流すのがおすすめだそうです。

流行りのヒット曲やテンポの速い音楽のBGMは、単純作業や慣れている業務内容を行うときに効果的だそうです。
自宅で掃除をする時などにも良さそうですね。

作業中に流れるBGMはさまざまなメリットがあるけれど、選ぶ音楽の種類を間違えると集中力が低下したり、逆効果になる事もあるようです。

適切なBGMを取りいれることによって職場での仕事や自宅の家事など生活の雰囲気をよくしていきたいですね。

 

 

【新型肺炎】 ダナンで新型コロナウイルスの陽性事例

【新型肺炎】 ダナンで新型コロナウイルスの陽性事例

 

ダナン市で新型コロナウイルスの陽性事例が発生しました。

ベトナム国内での市中感染は99日ぶりになります。

ベトナム保健省によりますと、7月24日、ダナン市在住の57歳男性が、   3回の新型コロナウイルス検査で3回とも陽性反応を示したことが確認されました。

この男性は、直近1ヶ月は他の省や市を訪れておらず、ほとんど自宅にいたとのことです。

7日に母親の付き添いでダナン市の医療センターを、また16日にはダナン病院を訪れていました。

本人は病状が重く入院中です。

濃厚接触した人や親族等の検体を102個採取したものの、   全員陰性、病院で接触した50人は隔離中、感染経路は不明で確認中とのことです。

 

<医療コラム> 風邪の予防にうがい・手洗い

【注意喚起】 新型肺炎(新型コロナウイルス)について