ロータスクリニックからのお知らせ

今シーズンのインフルエンザ予防接種を開始しました

2022年のインフルエンザ予防接種を開始しました

今シーズン(今度の冬に向けての)のインフルエンザ予防接種を開始しました!

 

A型とB型のそれぞれ2種類(計4種類)の株が入ったワクチンです。

今年の4種類の株は下記のようになります。

ワクチン名:Influvac TETRA(オランダ製)4価  

・A型:Victoria/2570/2019(H1N1)pdm09-like strain

・A型:Darwin/9/2021(H3N2)-like strain

・B型:Austria/1359417/2021-like strain

・B型:Phuket/3073/2013-like strain

北半球はどこの国のワクチンも同じ株になりますので、ベトナムで接種したワクチンが日本でのインフルエンザ予防にも効果があります。

インフルエンザワクチンは、接種してから予防効果が現れるまで約2週間程度かかります。日本に一時帰国などのご予定のある方は早めの接種をお勧めします。

 

詳しくはお問い合わせください。

ハノイクリニック   →☎(024)3817.0000 Mail:h-info@lotus-clinic.com

ホーチミンクリニック →☎(028)3827.0000 Mail:info@lotus-clinic.com

※ ハノイクリニックとホーチミンクリニックの電話番号の間違いが大変多くなっておりますため、良くご確認の上、お電話下さい。

 

<医療コラム> こころとからだの関わり

< LOTUS CLINIC 医療コラム >

***** こころとからだの関わり *****

リッケンバッカー 和代  看護師

 

普段からだは自立神経・内分泌・免疫系のバランスによって微妙に調節されています。しかしストレスによりこのバランスが崩れたりすると、からだの病気が生じます。逆にからだの病気はこころにも影響します。

仏教用語で『身心一如』という言葉があります。

この言葉は、心と身体の関係というのは切っても切り離されないくらい密接に関係しているという意味です。

つまり、心の元気がないと、身体の元気がなくなり、身体の元気がないと、心も元気がなくなってしまうという考え方です。

皆さんも、体調が悪い時なんとなくネガティブな感じになってしまったことや、心のエネルギーがない時に風邪が引きやすかったなと言った経験がある人も多いのではないでしょうか。

 

ここで、皆さんに体と心の元気のない状態がどういう状態なのかを気付いてもらうためのチェック項目4つをご紹介したいと思います。

★最近食欲が急になくなった

★最近なかなか眠れない日が続く

★最近何もしても楽しくない

★急に悲しくなったり、泣きたくなる

 

もしも、これらの症状があるとしたら、それには十分な休息や、環境を変える等が必要なのかもしれません。

このような心からの声である身体症状を無視し続けると、場合によっては重篤な心の病になってしまったり、体の免疫も低い状態のため、風邪やインフルエンザ、もしかしたらコロナウイルスにもかかりやすくなってしまうかもしれません。

無理のない運動、気軽にできる気分転換を心がけ心と体のバランスを取るように心掛けてみるのも良いかも知れませんね。